Per scoprire tutti i segreti sulla forma di Taiji Quan più diffusa sul pianeta. In questo dettagliato video didattico si parla di radicamento, allineamento, centratura, connessione interna, armonia tra la parte bassa e la parte alta, parte anteriore e posteriore, Yang e Yin, armonia tra la parte destra e sinistra, armonia tra centro e periferia, armonia tra interno ed esterno. Questo video didattico spiega nei minimi dettagli la Forma 24 di Taiji Quan stile Yang. Un prezioso supporto allo studio per chiunque si stia avvicinando al Taiji e per tutti coloro che già praticano e desiderano approfondire gli aspetti più sottili e raffinati di questa antica disciplina. Il video comprende l’esecuzione completa della Forma 24, la spiegazione dettagliata di ogni singola tecnica, le spiegazioni su come evitare gli errori più comuni, ad esempio su come evitare danni alle articolazioni causati da una pratica scorretta delle posizioni. Il video include l’esposizione dei principi che sono alla base del Taiji e che dovrebbero essere alla base di qualsiasi altra arte marziale, sia essa interna o esterna.
